こんにちは！ジョージ (@George__net)です。 新しい『習慣』を定着させるには『90日間の日数が必要』であるといわれています。 90日間というと実に3ヶ月。 3ヶ月頑張って続ければ1つの『習慣』として身につくことができます。 人によっては「30日間または40…